活動の様子　栗本先生オンライン勉強会

活動の様子についてお伝えいたします。

先日、たまみずき朝霞にて栗本　啓司先生によるオンライン勉強会を行いました。

身体へのアプローチをして、穏やかに過ごすための方法を教えてくださいました。

保護者の方にもオンラインを通じて、ご参加いただいています。

まずは、栗本先生にご挨拶をいただいてお話もしていただきました。

質問コーナーでは、みなさんが栗本先生に質問をされていました。

「よく眠れる方法は？」等質問されています。

みなさんもお話を聞きながら、金魚体操を実践しています。

金魚体操をすることで、身体を緩めてリラックスすることを体験しました。

また、質問コーナーでは「血の巡りを良くする方法はありますか？」と質問されている方もいらっしゃいました。

栗本先生にご指導いただきながら、血の巡りを良くする体操を実践しています。

身体へのアプローチをすることで、穏やかに過ごすことができるということを実践を交えながら体験することができました。

また、保護者の方にも勉強会に参加して、栗本先生への質問もたくさんしていただき大変活発な勉強会になったのではないかと思います。

ご参加くださったみなさん、誠にありがとうございます。

梅雨に入り、暑い日ジメジメした日など続いておりますが、金魚体操等身体へのアプローチをしてリラックス・リフレッシュしながら過ごしていきましょう！！