クリスマスヨガ🎄
こんにちは!
たまみずき朝霞では活動でよく体操やヨガをするのですが、12月に入ったということで
クリスマスヨガにチャレンジしました!
クリスマスにちなんだポーズをみんなでしましたよ

まず始める前に軽く体操を行いました

これはクリスマスツリーのポーズです
しっかりと立っているのが大変でした

オーナメントのポーズ
みんなで丸くなりました

トナカイのポーズ
上に大きく上げた腕で、トナカイの角を表しています。

キャンディケインのポーズ
体全体でキャンディを表現しました
シーズンに合わせたヨガ、とても楽しかったです!