クリスマスヨガ🎄
こんにちは!
たまみずき朝霞では活動でよく体操やヨガをするのですが、12月に入ったということで
クリスマスヨガにチャレンジしました!
クリスマスにちなんだポーズをみんなでしましたよ
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まず始める前に軽く体操を行いました
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これはクリスマスツリーのポーズです
しっかりと立っているのが大変でした
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オーナメントのポーズ
みんなで丸くなりました
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トナカイのポーズ
上に大きく上げた腕で、トナカイの角を表しています。
![](https://tamamizuki-asaka.com/wp-content/uploads/2022/12/018-2-800x1067.jpg)
キャンディケインのポーズ
体全体でキャンディを表現しました
シーズンに合わせたヨガ、とても楽しかったです!