クリスマスヨガ🎄
こんにちは!
たまみずき朝霞では活動でよく体操やヨガをするのですが、12月に入ったということで
クリスマスヨガにチャレンジしました!
クリスマスにちなんだポーズをみんなでしましたよ
まず始める前に軽く体操を行いました
これはクリスマスツリーのポーズです
しっかりと立っているのが大変でした
オーナメントのポーズ
みんなで丸くなりました
トナカイのポーズ
上に大きく上げた腕で、トナカイの角を表しています。
キャンディケインのポーズ
体全体でキャンディを表現しました
シーズンに合わせたヨガ、とても楽しかったです!