体幹強化トレーニング
「体幹強化トレーニング」と聞くと、なんだかアスリートのようですが、今回は手軽にできる体幹強化のお話しです。体幹を鍛えることで座位保持が長くなったり、集中力の強化につながる、ということで、皆さんに頑張っていただきました。
クレーンゲームのように両足でカラーボールを挟んで運びます。
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固唾をのんで見守っています。
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学年、性別にかかわらず、皆さんにチャレンジしていただきました。皆さんとっても上手にできましたね!次の活動紹介もお楽しみに!
「体幹強化トレーニング」と聞くと、なんだかアスリートのようですが、今回は手軽にできる体幹強化のお話しです。体幹を鍛えることで座位保持が長くなったり、集中力の強化につながる、ということで、皆さんに頑張っていただきました。
クレーンゲームのように両足でカラーボールを挟んで運びます。
固唾をのんで見守っています。
学年、性別にかかわらず、皆さんにチャレンジしていただきました。皆さんとっても上手にできましたね!次の活動紹介もお楽しみに!