活動の様子

活動の様子についてお伝えいたします。

たまみずき朝霞では、毎月歌を決めて帰りの会の際にみなさんで歌っています。

今回は、各曜日の歌を決め、二ヶ月間歌っていこうというとこになりました。

そして各曜日の歌を決める方法として、今回は、スクワット対決を行いました。

ルールは、簡単です。参加者全員同じリズムでスクワットを行い、最後までやり続けた人の希望する曲を曜日の歌とします。

いよいよスクワット対決の開催です。事前にフォームやリズムを確認してからスタートです。

一週間毎日、スクワットを行っています。

当日いる人、全員で職員もメンバーも関係ありません！最後の一人になるまでスクワットをやるのです！！！

全員真剣に取り組まれ、結果、時間になってしまい判定による勝者を決めることになりました。

そして各曜日の歌が決まっていったのでした～。

 

今回のスクワットをやってみて感じたのですが、皆さん勝ちたいという思いが、凄い集中力と持久力を生み出し全力で取り組むことができことを知りました。

皆さんの新たな一面に触れられた気がしました。これからも楽しみです。