楽しみながら「見る力」up!

俗に言うビジョントレーニングに挑戦していただきました！集中力向上のほか、判断力を養うことにつながるそうです。

動くものを追いかける追従性眼球運動として、上の画像では真ん中にある、いちごが映っているカードがどこ移動したかを当てます。

見事正解しました。この後何問か行いましたが全員全問正解。カードの移動速度やカードの枚数を増やして難易度を上げてみましたが、それでも全員正解できていました。

この後に、ランダムに映る画像のうち赤い丸が映ったら手を叩く、という跳躍性眼球運動を行いました。こちらは色違いや丸ではない形で手を叩く、うっかりもありましたが楽しく挑戦できました。

こちらは目と手の協応運動として上から落ちてくる筒をキャッチするトレーニングです。トレーニングとお伝えしましたが、皆さんゲーム感覚で楽しみながら挑戦していました。

最後に、お楽しみ要素として風船ラリーに挑戦しました。同じメンバーが何度も風船に触れない、みんなが風船に触れられるようにすることをルールとして、50回連続を目標に始めたのですが。。。

最終的には150回近くラリーを続けることができました！皆さんよくできました！